Feelee App

In einer zunehmend digitalisierten Welt braucht es einen resilienten Umgang mit der digitalen Transformation, um sich proaktiv auf Veränderungen einstellen zu können.

Viele junge Menschen haben mit Problemen ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen, weil sie sozialen Druck in ihrem Umfeld erleben. Mit Feelee gewinnen junge Menschen Einblicke in ihre eigenen Emotionen, um die psychische Resilienz zu stärken. Sie lernen sie, die Emotionen zu erkennen, zu benennen und dann darüber zu sprechen. Außerdem bekommen sie einen Einblick, wie Gewohnheiten die eigenen Emotionen beeinflussen können.

Feelee App

Die Feelee-App bietet eine zeitgemäße Unterstützung bei der Verbesserung der mentalen Gesundheit von Schülerinnen und Schülern an. Die Zielgruppe wird dort erreicht, wo sie präsent ist: auf dem Smartphone. Die App nutzt mit Journaling eine Methode, die in der Zielgruppe etabliert ist. Sie funktioniert wie ein digitales Tagebuch, durch das man Einblicke in die eigenen Emotionen bekommt. Indem man versteht, wie eigene Gewohnheiten die Emotionen beeinflussen, können Rückschlüsse für Änderungspotenziale gezogen werden. Damit kann die Kontrolle über das eigene Leben (wieder)erlangt werden.

www.feelee.nl